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姜风蹲下去，‘嘶——’了一声。
跑完步之后蹲下去大腿很疼。
昨天在跑步的时候，虽然是无意识的，但累了之后体内的幻力总是会跑出来保护人的身体。
可今天，她们的幻力在上课的时候就用光了，跑步就显得十分艰难。
现在走路过来，姜风的双腿都是虚的。
方正看到了之后，对姜风说到：“运转幻力，让幻力在全身游走，疼痛的感觉会变轻很多。”
“好！”
“你已经能够释放出盾了？”作为实战方面的老师，方正自然知道姜风他们班级的进度。
最开始的一周，实战课和实战理论这两门课程教授的东西从某种程度上来说是有重叠的。
毕竟也不能真的让他们去实战，幻兽的技能都还没有学会释放呢，就去实战？
双方召唤出幻兽了之后对着对方干瞪眼吗？
所以等他们去学会了一些技能和技巧之后，实战课才有真正的效果，会让御兽师进行对战。
毕竟幻兽打败另外的幻兽也能够得到‘经验值’，在互相的对战之中，能够帮助大家的幻兽成长。
就算是输掉，也能够让幻兽成长，只不过不能输得太多，如果输得太多的话，会让幻兽产生对自我的怀疑，从而产生一些心理上的问题。
“对，但是老师告诉我说，想要让盾更坚固的话，就要控制幻力的输出和构成方式……”姜风把课堂之上老师说的话重复了一遍。
方正听后点了点头：“还有一些我个人在这方面的小技巧。”
这是他多年以来战斗的结果。
“盾的释放，除了需要稳固之外，还需要足够的速度。”
“释放速度方面，我倒是有些小技巧，你可以……”姜风一边揉着灰云狼的脑袋，一边听着方正说的话。
一边听一边点头，把他说的要点记下来。
灰云狼被姜风揉着脑袋，刚刚扑倒在地上的疼痛逐渐缓解了一些，身后的尾巴再次摇摆了起来。
姜风已经吃过饭了，现在来是带灰云狼去修炼的。
“谢谢方叔，我记住了。”姜风站起来，对着方正挥手：“我带狼叔去修炼啦！”
“去吧。”方正笑着点了点头，看着姜风转身，灰云狼在姜风身边转着圈，跑到姜风前面去，然后回过头来等她。
而后灰云狼发现姜风今
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