吃松子儿提示您:看后求收藏(奇幻小说网www.beautifulentp.org),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
泰山父子受难记

泰山父子受难记

RICH
★★英俊健壮的泰山父子,在非洲丛林中惨遭刑求与逃生、被活吃、再度刑求的恐怖遭遇★★??? 生活在非洲丛林,长相英俊、t格健美的泰山父子,被丽娜博士设计捉住,为了得知象牙塚所在,丽娜博士以各种酷刑折磨泰山父子。??? 伤重的泰山父子侥幸逃出,却误入危机四伏的丛林禁区,遭遇诸多猛兽攻击,还被食人族擒住,成为食人族的丰盛大餐,小泰山被活活吃掉。??? 痛失ai子的泰山再度落入丽娜博士的手中,可怜的泰山
高辣 连载 0万字
春有馈(古言1v1,少年少女,sc)

春有馈(古言1v1,少年少女,sc)

阿戈
正月早春的风光里,少女舒芙捡了阿戈最新鼎力大作,2019年度必看都市。
高辣 连载 39万字
宝贝,你逃不掉的(1v1,h)

宝贝,你逃不掉的(1v1,h)

人面桃花相映红
陈卿卿母单22年马上就要毕业了,为了不让大学有遗憾准备来一场毕业前的狂欢,对大一高冷俊俏还十分纯情的新生于斯年发动猛烈的攻势。? ? ?最终,于斯年沦陷了。? ? ?毕业的最后一晚,于斯年疯狂地操着陈卿卿,伏在她的耳边要承诺,要陈卿卿答应等他毕业了就结婚。? ? ?陈卿卿摇头晃脑地答应了,结果第二天就忘得干净,拍拍屁股走人,给男人留下了一封潇洒的分手信,说自己还是比较喜欢自由,出国了。? ? ?
高辣 连载 7万字
玫瑰与白夜

玫瑰与白夜

昭霁
高辣 连载 1万字
此事皆风月

此事皆风月

CCTV
故事集:【西洲曲】侯府小世子x商家娇蛮女——南风知我意,吹梦到西洲。她知道裴烺不喜欢她,甚至是厌恶她,她却总想着再够一够,或许哪天,他就会看见她的好了呢?然而,她在虚无的时光中等了一辈子,才学会成全二字,成全本不属于她的,她强求来的裴烺。【菩萨蛮】新帝x他的皇后——新帖绣罗襦,双双金鹧鸪。姚清砚作为在嫡母膝下讨生活的小小庶女,她自小习得一番见风使舵的好本事。(大概就是新帝是一个西域小国和中原的混
高辣 连载 3万字
梁山女侠传

梁山女侠传

老赵
《水浒传》是一本让我既爱又恨的小说。我最不喜欢的地方就是书中对女人的歧视和它所宣扬的禁欲主义,有时简直到了毫无人性的地步。我当初写《扈三娘艳史》就是为了抒发自己心中的不满。 现在这本书跟《扈三娘艳史》一样,主要人物是水浒中的几个女头领。故事发生在《扈三娘艳史》之前,可以说是从另一个角度来演绎水浒中的一些故事。 这对我来说是一种新的尝试,希望读者们喜欢。
高辣 连载 26万字