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短短两天的综艺节目，当然不可能?把曾经的艰难困苦完全复制过来，节目组选择了其中一段大山作为拍摄现场，而且在拍摄之前还做了特别说明：在?当年，翻越这段山区的过程比起其他天险，算是很轻松的一段路程，只是考虑到嘉宾的安全，有些地区到现在?还不适合人类大规模进入，所以只能?选择相对安全的路段进行拍摄。
可即便是在当年不值一提的一段路，对这些明星来说?，也?简直难如登天。
从一开始，节目组就尽量复制当年的条件：缺少补给，粮食匮乏。
每个嘉宾一开始只能得到一包250g的行军干粮，和一瓶600毫升的饮用水，这就是他们接下来两天的唯一食物补给。
当然这毕竟只是综艺，而且以如今这些明星的素质，要是真?这么严格要求，大概才半天，绝大多数人都不得不退出节目。
所以节目组也同样做了小小的让步，设置了几个不同的游戏环节，游戏获胜的嘉宾可以得到更多补给——虽然东西也?不多，顶多是两个茶叶蛋，一条烤鱼这种食物，不一定?能?填饱肚子，但至少有希望撑完全程了。
听完了这一期的规则，小花的脸色一片惨淡，对路音说?：“难怪昨天陈姐破天荒允许我吃了一顿火锅，感?情她是知道，接下来两天，我身上好容易攒起来的一点肉，又?要被彻底消耗光了。”
这期一共有8位嘉宾，6个常驻嘉宾，两个飞行嘉宾，两两自由分组，4个小组各自出?发，最先到达目的地的那一队获胜。
看到这期两个飞行嘉宾都是女?生，固定?嘉宾里的两个老大哥本来还想发挥一下精神，各带一个妹子，没想到这次的两个女嘉宾格外特立独行，一个神色冷淡，一脸无所谓，另一个看上去哭哭唧唧，却坚持抱着?神色冷淡的那个不松手，对旁边两个身高体壮浑身肌肉的男士，完全无动于衷。
老大哥们悻悻退走，两个新来的女嘉宾还被两个老大哥的粉丝狠狠骂了一通，说?她们不识好人心?，明明一看就是娇弱又喜欢拖后腿的小仙女?，在?这种环境竟然还要抱团，也?不怕拖累了其他组。
虽然也?会设优胜组，但是这个节目对于胜负的执念并不重，或者说?，团队队员间的团结友爱和互相帮助，才是这个节目最大的亮点。
看两个新来的飞行嘉宾选择一队，别?说?骂骂咧咧的观众了，就算是节目方，都觉得有点不妥，甚至还私下里过来交涉了一番，明里暗里说?他
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